Yoga & Fitness

Yoga & Fitness im Herzen des Paulusviertels

Hallo, ich bin Silke und biete in meinem kleinen Studio im Darmstädter Paulusviertel Yoga & Fitnesskurse in kleinen Gruppen an. Zum Kursangebot gehören u.a. Yoga, Aeriel Yoga, Yin Yoga, Faszien Yoga, Fitnesstraining und TRX Slingtrainer. Neben einem Kursprogramm biete ich auch Workshops an. Ein Workshop bietet eine wunderbare Gelegenheit neues kennenzulernen oder das angebotene Thema zu vertiefen.

Kurse Winter 2024

Dienstags

10:00 – 11:15 UhrYoga112,- €
18:00 – 19:00 UhrTRX-Fitness88,- €
19:15 – 20:15 UhrTRX-Fitness88,- €
Startet am 16.01. und endet am 19.03.24. In den Wochen vom 19.02. – 1.03.24 finden keine Kurse statt.

Mittwochs

18:30 Uhr – 19:45 UhrYoga112,-€
Startet am 17.01. und endet am 20.03.24. In den Wochen vom 19.02. – 1.03.24 finden keine Kurse statt.

Donnerstag

18:00 – 19:15 UhrYoga112,-€
19:30 – 20:45 UhrYoga112,-€
Startet am 18.01. und endet am 21.03.24. In den Wochen vom 19.02. – 1.03.24 finden keine Kurse statt.

Specials

Samstag 20.01.249:30-11:30 UhrYin-Yoga – Hüfte.
Freitag 9.02.2417:30 – 19:30 UhrYin-Yoga – Gutes für den ganzen Körper
Samstag 9.03.249:30-11:30 UhrYin-Yoga – Schwerpunkt Körper Vorderseite
Montag 11.03.2418:30 – 20:30 UhrFaszien und Triggerpunkte – Selbstmassage
Kosten je 28,-€

Schreibe mir bitte eine Email an info@silketesseraux.de, wenn du an den Kursen teilnehmen möchtest. Es gibt auch die Möglichkeit in laufende Kurse einzusteigen. Melde dich einfach bei mir.